Teori Pilihan & Terapi Realiti

✨ Selamat datang ke dunia membuat pilihan yang hebat! ✨

Apa yang akan kita belajar hari ini:

Mengenali 5 keperluan asas kita.
Memahami apa itu "Dunia Kualiti".
Belajar cara menyelesaikan masalah dengan model WDEP.
Merancang impian kita menjadi kenyataan!

Otak kita ada 'bos'nya sendiri!

Dr. William Glasser kata, semua yang kita buat adalah satu pilihan. Kita memilih untuk gembira, sedih, marah, atau rajin.

Pilihan ini kita buat untuk memenuhi 5 keperluan asas yang ada dalam diri kita semua. Macam kuasa-kuasa hebat!

5 Keperluan Asas Manusia

Kasih Sayang & Kepunyaan

Rasa disayangi oleh keluarga & kawan-kawan. Menjadi sebahagian dari kumpulan.

Kuasa & Pencapaian

Rasa bangga bila berjaya buat sesuatu. Menjadi pandai dan dihormati.

Survival (Terus Hidup)

Keperluan untuk makanan, minuman, tempat tinggal yang selamat, dan kesihatan.

Kebebasan

Boleh buat pilihan sendiri, bergerak bebas dan ada ruang peribadi.

Keseronokan

Bermain, ketawa, belajar benda baru yang menarik, dan bergembira!

Dunia Kualiti Awak!

Bayangkan awak ada sebuah buku skrap ajaib. Dalam buku ini, awak letak semua gambar orang, benda, dan impian yang paling penting dan menggembirakan awak.

Itulah Dunia Kualiti (Quality World) awak! Ia adalah 'pusat' impian dalam otak kita. Kita akan sentiasa cuba buat pilihan yang boleh membawa kita lebih dekat dengan gambar-gambar dalam buku skrap ini.

Bagaimana nak capai Dunia Kualiti?

Gunakan Terapi Realiti!

Ia bukan seperti ubat, tapi ia adalah cara kita berbual untuk:

Faham apa yang kita betul-betul mahu (Dunia Kualiti).
Lihat apa yang kita sedang lakukan sekarang.
Nilaikan sama ada perbuatan kita membantu atau tidak.
Buat pelan baru yang lebih baik!

Kita akan gunakan model WDEP yang hebat!

Model Ajaib WDEP

W: Wants (Mahu)

Apa yang awak mahu? Apa impian awak?

D: Doing (Buat)

Apa yang awak sedang buat sekarang untuk capai impian itu?

E: Evaluate (Nilai)

Adakah apa yang awak buat itu berkesan? Membantu atau tidak?

P: Plan (Rancang)

Jom buat rancangan baru yang lebih baik!

Jom Uji Minda!

1. Mana satu BUKAN salah satu daripada 5 Keperluan Asas?

A) Kasih Sayang B) Wang C) Kuasa

2. "Buku skrap impian" dalam minda kita dipanggil...

A) Dunia Fantasi B) Dunia Kualiti C) Dunia Permainan

Aktiviti: Bina Impian Awak!

Mari Gunakan WDEP!

Topik: Ruang Belajar Impian Saya

W (Mahu): Apakah ruang belajar impian kamu?

D (Buat): Apa yang kamu lakukan sekarang untuk dapatkan ruang belajar itu?

E (Nilai): Sejauh mana cara kamu sekarang membantu? (1=Sangat tidak membantu, 5=Sangat membantu)

1 5 3

Adakah cara kamu sekarang berkesan? Ya Tidak

P (Rancang): Jom buat 3 langkah mudah untuk bermula!

Bonus: Bina dalam Minecraft!

Gunakan kreativiti awak untuk membina ruang belajar impian dalam Minecraft: Education Edition!

Buka Lesson Plan Minecraft

Muat naik gambar (screenshot) binaan awak:

Atau, tampal pautan dunia Minecraft di sini:

Refleksi Diri & Exit Ticket

Hebat! Sekarang, mari kita fikirkan sejenak.

Apakah satu perkara penting yang awak belajar hari ini?

Bagaimana awak boleh gunakan WDEP untuk masalah lain?

Terima kasih kerana menyertai! Awak memang hebat! 🚀

Terima Kasih & Rujukan

Teori dan aktiviti ini diilhamkan oleh hasil kerja hebat:

Dr. William Glasser

(1925 - 2013)

Pengasas Teori Pilihan dan Terapi Realiti.

Dashboard Guru

Ringkasan Aktiviti Murid

Pengurusan Data